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Los fitoesteroles

Los fitoesteroles es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los fitoesteroles que no sean Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados.

Aceite, salvado de arroz	1190 mg	1.19%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	865 mg	0.86%
Las semillas, semillas de sésamo, entero, se secaron	714 mg	0.71%
El petróleo, el germen de trigo	553 mg	0.55%
Semillas, semillas de girasol, se secaron	534 mg	0.53%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	444 mg	0.44%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	444 mg	0.44%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	410 mg	0.41%
Aceite, de karité	357 mg	0.36%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	347 mg	0.35%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	324 mg	0.32%
Aceite, semilla de amapola	276 mg	0.28%
Snacks, a base de maíz, extrudidos, inhalaciones o giros, queso-sabor	276 mg	0.28%
Aceite, almendra	266 mg	0.27%
Aceite, semilla de albaricoque	266 mg	0.27%
Especias, clavo, planta	256 mg	0.26%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	250 mg	0.25%
Aceite, vegetal, soja, refinado	250 mg	0.25%
Especias, salvia, planta	244 mg	0.24%
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	221 mg	0.22%

Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados

Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados se enumeran a continuación.

Agua	8.5 g	8.5%
La energía (calorías)	385 kcal
Energía (julios)	1610 kJ
Proteína	26.5 g	26.5%
lípido total (grasa)	7.35 g	7.35%
Ceniza	4.5 g	4.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	53.15 g	53.15%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	1.8 g	1.8%
Calcio, Ca	171 mg	0.17%
Hierro, Fe	5.2 mg	0.01%
El magnesio, Mg	170 mg	0.17%
El fósforo, P	7 mg	0.01%
Potasio, K	7 mg	0.01%
Sodio, Na	842 mg	0.84%
Zinc, Zn	1.5 mg
Cobre, Cu	2.456 mg
El manganeso, Mn	2.039 mg
El selenio, Se	12.1 µg
El fluoruro, F	0 µg

Nutrientes en Bocadillos, patatas fritas o patatas fritas de soja, salados